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Le Chi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui fait partie des moyens thérapeutiques utilisés en médecine traditionnelle chinoise.
C'est une forme de gymnastique qui permet de travailler sur les muscles profonds , sur l'équilibre , la mémoire ainsi que sur la respiration et la latéralisation.
Le Chi Gong est utilisé également par les pratiquants d'arts martiaux pour canaliser l'énergie. |
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