Le Tai Chi est un art martial chinois très doux ont l'appelle la boxe de l'ombre
Il y a plusieurs formes de Tai Chi mais l'origine nous vient des moines du mont Wudang.

Nous pratiquons la forme traditionnelle le Wudang Paï
Nôtre façon de faire est basée sur l'apprentissage des postures et des principes fondamentaux

Nous travaillons sur les formes à mains nues et également avec l'éventail ou l'épée
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L'AAMT a profité de ce premier dimanche printanier pour faire un stage Taichi.
Rigueur et travail étaient au rendez-vous toujours accompagnés d'une bonne ambiance et de convivialité.
Bon printemps à tous
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